Profilaktyka przeciwzakrzepowa: ćwiczenia i zabiegi

Zakrzepica żylna upośledza przepływ krwi, może powodować uszkodzenie zastawek żył głębokich, a w konsekwencji zaburzać odpływ krwi w kierunku serca. Brak właściwego leczenia może doprowadzić do powstawania obrzęków, zmian skórnych,…

Bolące łydki po bieganiu – o czym świadczą i jak zregenerować nogi?

Ból łydek po bieganiu może mieć bardzo różne przyczyny – bywa on oznaką poważnej kontuzji, najczęściej jednak jest informacją o dużej intensywności treningu. Jeśli była ona nieco za duża na…

Plastyka podniebienia miękkiego. W jakim przypadku trzeba ją wykonać?

Plastyka podniebienia miękkiego polega na wycięciu nadmiaru jego tkanek oraz resekcji końcówki języczka. Zabieg wykonuje się w celu uzyskania większej przestrzeni gardła środkowego. W jakim przypadku należy go wykonać? Plastykę…

Właściwości soków z kiszonych buraków i kapusty

Z kwaszonych warzyw korzysta się w rodzimej kuchni od wieków. Ostatnio jednak notorycznie mówi się również o zaletach prozdrowotnych soków z kwaszonych warzyw, zwłaszcza z buraków i kapusty. To prawdziwy…

Aparat do masażu limfatycznego – dla sportowców i do zabiegów wellness

Drenaż limfatyczny to forma masażu, której zadaniem jest poprawienie obiegu limfy w organizmie. Masaż manualny opracował duński fizjoterapeuta w trzecim dziesięcioleciu XX w. – to najrozmaitsze chwyty terapeutyczne, jak np.…

Niestabilność stawu barkowego (przeskakujący bark) – leczenie i rehabilitacja (zabiegi fizykalne, ćwiczenia)

Masz wrażenie, że twój bark regularnie “przeskakuje”? A może leczysz właśnie kolejne zwichnięcie stawu ramiennego? Mogą to być oznaki niestabilności barku. Sprawdź, na co zwrócić uwagę, żeby ją rozpoznać, jak…

Zmniejszenie piersi poprzez operację plastyczną – o zabiegu redukcji biustu

Zmniejszenie piersi jest interwencją chirurgiczną przeprowadzaną w celu zmiany objętości oraz korekcji kształtu biustu. Redukcja piersi wykonywana jest zarówno ze względów zdrowotnych, jak i estetycznych. Dzięki operacji kobiety ze zbyt…

Czerniak – rodzaje, objawy, diagnostyka i profilaktyka

Szacuje się, że około 2% zachorowań na nowotwory stanowi rak skóry nazywany czerniakiem, a każdego roku liczba pacjentów, u których wykrywa się tę chorobę, rośnie. W poniższym artykule odpowiemy na…

Blogi i o zdrowiu i urodzie – wykorzystaj je do poszerzenia swojej wiedzy

Sieć to miejsce, gdzie niezmiernie łatwo da się wyszukać informacje na dowolny temat. Internauci mają głównie słabość do pytania w Google o tematy medyczne, częstokroć wręcz poprzedzając decyzję o konsultacji…

Jaki materac dla dzieci będzie najlepszy?

Znalezienie odpowiedniego materaca dla dziecka wcale nie musi być trudne. Aktualnie w sprzedaży znajdziemy szeroką gamę różnych materaców doskonałych dla maluchów. Na co warto się zdecydować, aby zapewnić dziecku wygodny…